Professionelles EMS Workout
Mit myEMS Bielefeld erlebst du ein hocheffizientes und individuell
auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Personal Training in nur 20 Minuten.
In einem persönlichen und unverbindlichen Anamnesegespräch
setzen wir uns zusammen und besprechen gemeinsam die Ziele,
Wünsche und Erwartungen und erstellen auf Basis deiner Bedürfnisse
die Trainingspläne.
Elektromyostimulation
Um dich deinen Zielen näher zu bringen nutzen wir die Methode der Elektromyostimulation (EMS).
Bei diesem Training werden nahezu 100% aller Muskelfasern
mit Hilfe von niederfrequenten Stromimpulsen zur Kontraktion gebracht. Unter Einfluss dieser speziellen Impulse, absolvierst du zusammen mit dem Personal Trainer, ein hocheffektives Fitness Training.
Dein Trainer begleitet dich durch das Workout und reagiert sofort auf mögliche Haltungsfehler, beantwortet Fragen und gibt Tipps und Verbesserungsvorschläge.
Individuell
Unsere Trainer besprechen im Vorfeld jedes Trainings, welche Bereiche und Muskeln speziell trainiert werden sollen.
So sind zum Beispiel Bauch-Beine-, Po, Ober-/ Unterkörper, Push and Pull, einzelne Muskelgruppen oder Ganzkörper Workouts mögliche Bestandteile der Trainingseinheiten.
Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Gewebestraffung, Muskelstärkung, Prävention oder die Linderung von Rückenbeschwerden, das geschulte Team von myEMS gestaltet ein optimales Training für dich und kümmert sich um alle Fragen und Wünsche in Bezug auf das Training und die optimale Ernährung.
Ich bin Physiotherapeutin und trainiere inzwischen seit einem Jahr bei Julian in seinem EMS-Studio. Da ich Elektrotherapie selbst in der Praxis nutze, kenne ich den Mehrwert von EMS-Training.Was mir besonders an myEMS gefällt, ist die lockere, freundliche und familiäre Atmosphäre. Abgesehen davon ist das Studio einfach mega eingerichtet: von den schwarzen Trainingsgeräten über die zahlreichen grünen Pflanzen zu den Umkleideräumen und Schließfächern.Wenn ich zum Training komme, begrüßen die Trainer mich immer mit Namen, was ich sehr sympathisch finde. Sowohl Julian als auch Leon, Aron und Regina machen ein super Training und bringen mich auf ihre freche/lustige aber gleichzeitig kompetente Art zum schwitzen. Sie gehen immer auf Wünsche ein und berücksichtigen Verletzungen und passen den Trainingsplan individuell an.Ein Trainer hat max. 2 Sportler, so dass er Impulse schnell und gezielt anpassen kann. Wenn ich mal verhindert bin durch Fortbildung etc. ist es super einfach für mich Termine per WhatsApp abzusagen bzw. zu verschieben, so dass ich trotzdem meine bezahlten Einheiten bekomme.Ich komme zwar zu Fuß zum Training, aber das Studio hat ausreichend Kunden-Parkplätze, was ein Luxus an der Detmolder Straße ist. Zugleich ist die Bahnstation Prießallee genau gegenüber, so dass man prima mit den Öffis zum Training kommen kann.Ich freue mich immer auf mein Training und kann myEMS sehr empfehlen. Und da das Probetraining kostenlos ist, hat man nichts zu verlieren.PS: myEMS veranstaltet zweimal im Jahr ein Fest exklusiv für Mitglieder, was nicht nur lecker ist, sondern auch die Sportler zusammen bringt und die Gemeinschaft fördert.
Zum Probetraining da gewesen und direkt unterschrieben. Klasse Atmosphäre! Super nettes Team. Es wurde sich Zeit genommen, alles erklärt und Fragen beantwortet. Da kommt man gerne wieder!
Das Studio ist einfach klasse! Die Atmosphäre ist modern und angenehm, sodass man sich direkt wohlfühlt. Die Trainer sind nicht nur super nett, sondern auch äußerst kompetent. Sie gehen individuell auf einen ein, korrigieren die Ausführung der Übungen und motivieren stets auf eine positive Weise.Die EMS-Trainingseinheiten sind absolut effektiv – man merkt schnell Fortschritte, sowohl körperlich als auch mental. Ich hätte nie gedacht, dass mich ein Studio so motivieren könnte, dass ich sogar zusätzlich Zuhause trainiere!Alles in allem ein Top-Studio mit tollen Menschen und einem hervorragenden Trainingskonzept. Absolute Empfehlung für alle, die effizient trainieren und Spaß dabei haben wollen!
Ich trainiere jetzt seit über 2 Jahren bei Julian und seinem Team und bin immer noch begeistert! Egal wer das Training macht, es ist immer abwechslungsreich, lustig und man wird genau richtig "gepusht". Die Akkus sind super für die Bewegungsfreiheit und man trainiert auch nicht im Schaufenster, wie bei einigen anderen Studios. Das Studio ist sauber, tolle Trainingsfläche, so dass nicht nur Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gemacht werden, und Parkplätze direkt vor der Tür. Meine absolute Empfehlung!
Ich mache in mehreren Studios der Region regelmäßig EMS Training. Das Training bei Julian ist für mich das Beste. Das Studio ist im Vergleich zu den Mitbewerbern sehr groß. Es ist hell und sauber und bietet viele verschiedene Möglichkeiten und Abwechslung. Mobiles Training mit Akku kann man auch nicht mit einem kabelgebundenen Training vergleichen. Die Anzüge sind topp und sprechen alle Muskeln gut und tief an. Von mir daher eine Topp-Bewertung für das MyEMS
Da man monatlich ja keinen geringen Geldbetrag ausgibt, habe ich 4 Studios getestet, das Exakt ems in Heepen, die Fit Box in Heepen und das Body Street in Schildesche und zum Schluss my ems......Body Street und die fit Box haben nur den Strom auf ner Platte und keinerlei Hilfsmittel....was längerfristig langweilig wird. Der Trainer bei Exakt hatte gefühlt überhaupt keine Ahnung, dafür gab es Hilfsmittel. Dann war ich zum Schluß bei Julian im my ems. Es ist ein großer Raum mit vielen Hilfsmitteln wie Kabelturm, Endlostrainer, Gewichte und fachkundiger Betreuung. Natürlich habe ich mich dann für Julian und sein Team entschieden.....und ich habe es nach einem Jahr auch nicht bereut.....Macht ein Probetraining und entscheidet Euch selbst....
Top Professional Training!Motivierende, kompetente Trainer in einer coolen Trainingslocation, in der fast alle Übungen durchgeführt werden können. Es sind keine Grenzen gesetzt: mobile Akkus, große Trainingsfläche, zahlreiches Sport-Equipment.Ich gehe seit 1,5 Jahre jede Woche dahin und ich liebe diese effektiven, 20-minütigen Sporteinheiten. Muskelwachstum garantiert.
Sehr cooles und individuelles Training, wünsche werden aufgenommen und es ist nicht immer nur 0-8-15… Absolut empfehlenswert und professionell
Zwei Monate nach dem Start bei myEMS Bielefeld, hier meine Zwischenbilanz: Bisher erlebe ich viel gute Laune bei konsequentem, motivierendem und individuellem Training (und das obwohl wir uns zu dritt angemeldet haben und dadurch parallel & gemeinsam trainieren). Jeder von uns bekommt "seine/ihre auf ihn/sie abgestimmten Übungen". Julian und Amy sind ein Traum in Sachen Orga, Training und Kundenorientierung. Keine unnötigen Wartezeiten, funktionierendes Equipment (meine negativen EMS-Erfahrungen aus einem anderen Studio lösen sich hier in Luft auf) und super saubere und organisierte Trainingsfläche. Gerade die "kabellosen Anzüge" ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die in anderen Studios undenkbar wären. Trinkwasser steht immer bereit und die Umkleiden/Duschen sind praktisch und sauber. Kostenlose Parkmöglichkeiten in ausreichender Anzahl sind hervorzuheben, auch wenn ich das Studio fußläufig erreiche.
Perfekt!Ein tolles Training, dank Julians kompetente freundliche und angenehme angagierte und motivierende Art. VIELEN DANK
Super freundliches und stets hoch motiviertes Team, top Equipment, Muskelkater im Anschluss, was will man mehr? Es wird auch kein Unterschied gemacht, ob man Mitglied ist oder über SportNavi trainiert. Ich kann myEMS nur empfehlen!
Update: 27.3.23Nach über einem Jahr bin ich nach wie vor vollauf begeistert von dem klasse abwechslungsreichen und intensiven Training. Super lockere Stimmung und mit dem 20- Minuten Resultat bin ich mehr als zufrieden. Es ist und bleibt ne klare Empfehlung...++++Nachdem ich jetzt meine ersten 4 Einheiten absolviert habe und sowohl vom Trainer Julian, den Räumlichkeiten, als auch vom kompletten EMS-Training und dem zukünftigen Erfolg überzeugt bin, werde ich mich jetzt auch für einen langfristigen Vertrag entscheiden. Bis in Kürze...
Super Erreichbarkeit und Parkplätze direkt am Gym. Julian macht ein klasse abgestimmtes und an die Trainingsvorlieben angepasstes EMS Training. Das Gym hat viel Platz und ist hervorragend ausgestattet. Ich gehe 1mal pro Woche zusätzlich zu meinem regulären Training und bin mit den Ergebnissen super zufrieden. Es tut mir mega gut, macht Spass und ich fühle mich von Julian und seinem Team gut betreut.
Sehr motivierender, freundlicher und zuverlässiger Trainer! Das Training ist individuell abgestimmt und herausfordernd. Die Räumlichkeiten sind sehr gepflegt.Ich gehe gerne hin (seit ca. 3 Wochen) und mit einem guten Gefühl wieder nach Hause. Erste Muskelblockaden haben sich gelöst, was super ist. Absolute Empfehlung!
Das beste studio in Bielefeld und Umgebung.Das studio ist mit allem was man brauch ausgestattet, sauber und man muss nicht ewig nach Parkplätzen suchen.Julian ist ein super Trainer mit viel wissen und immer fürn Spaß zu haben, da macht das Training Spaß und es wird nie langweilig.Erfolgserlebnis in der kurzen Zeit ✌🏻
Abwechslungsreiches und unglaublich effizientes Training.Super Studio, super Trainer und eine sehr angenehme Trainingsatmosphäre.Zusammengefasst: da passt einfach alles .Service, Freundlichkeit, Sauberkeit , ein professionelles Training und nicht zu vergessen Parkplätze direkt vor der Tür 🤩Kann ich nur empfehlen!👌🏼
